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乒乓球技术变革,反手已不是正手辅助,再不改变步法你就OUT了

作者:盒子体育发布时间:2021-05-17分类:兵兵球浏览:43评论:0


导读:预判与还原技术大变革兵乒球,还按老技术去移动步法,你就吃亏了点我观看视频版教学本集教学国家健将级运动员吴迪主要讲解反手上步找球方法,想了解详细内容请关注本集教学视频兵乒球。一、...

预判与还原技术大变革兵乒球,还按老技术去移动步法,你就吃亏了点我观看视频版教学

本集教学国家健将级运动员吴迪主要讲解反手上步找球方法,想了解详细内容请关注本集教学视频兵乒球。

一、现在反手的作用

随着乒乓球的发展,反手不再是单纯的防守技术,不再是作为配合正手去解决问题,它更多地承担主动上手,而且上手更快,落点也更刁钻兵乒球。

二、与传统步法区别

随着现在乒乓球技术的发展,应用反手技术时脚下的步法已不再是上一步再下来,这样时间会来不及兵乒球。

而应该总是侧着身上去找球,下也是侧着身这么下,不再单纯只能打斜线兵乒球。

反手脚下移动方式跟正手是一样的,正手找球要先把位置让出来,侧着身去找球,如果是平行站位前后去找球速度就会相当慢兵乒球。

三、现在反手步法运用

应用反手技术时要做好预判,预判有猜的成分在里面,有对方出手在里面,有欺骗性在里边,甚至说不符合规律,这些都会导致判断错误,最好的判断是不判断兵乒球。

(一)反手短球

反手拧拉短球时击球点不要太晚,否则会感觉不舒服,但更重要的是步法到位,并尽量地减少引手兵乒球。

正常给的球都能侧着移动到位就可以了,而不要拉完还原成平行站位,比赛的时候根本来不及,短球全是这么上的兵乒球。判断错了也不怕,身前留有空间,且脚下始终是处于前后找球状态。

(二)反手长球

对于长球可以直接拉,打球没有绝对意义上的慢,而是节奏没对上,动作做完了可以颠一下步再上,回是可以一步退到位,但是上步绝对不能一步上到位兵乒球。乒乓网刘宝生整理

标签:反手步法


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