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羽毛球是绅士运动,是贵族运动,是全民运动,但不是最健康运动

作者:盒子体育发布时间:2021-05-17分类:羽毛球浏览:39评论:0


导读:羽毛球是绅士运动羽毛球,是贵族运动,是全民运动,但不是最健康运动!绅士运动原因:从运动性质来讲羽毛球,羽毛球是隔网相对,没有肢体的直接冲突,避免了很多冲突,有时候你会看到足球...

羽毛球是绅士运动羽毛球,是贵族运动,是全民运动,但不是最健康运动!

绅士运动原因:从运动性质来讲羽毛球,羽毛球是隔网相对,没有肢体的直接冲突,避免了很多冲突,有时候你会看到足球场上和篮球场上时不时爆发冲突,这是避免不了的,但羽毛球场地往往是一片欣欣向荣,欢声笑语,从羽毛球发展史来讲,羽毛球起源于英国,是在一群绅士比赛中慢慢发展到全世界,羽毛球从一开始的定义就是绅士运动!

贵族运动原因:从羽毛球耗材来讲羽毛球,一颗羽毛球的市场价格是5块钱,这是相对中和的价格,往往一场比赛就能用掉七八颗羽毛球,在业余圈没有这么浪费,但3到4天打完一桶12装的羽毛球是很正常的,一个星期打掉100多块钱的羽毛球,相比足球和篮球的消耗,羽毛球的确是贵族运动,再加上球拍的消耗、球线的消耗、手胶的消耗,费用就更多了!

全民运动原因:根据今年最新的一项全国运动参与调查羽毛球,羽毛球运动在中国的群体已经有了3亿多人,4个人里面就有一个打羽毛球的,远超足球和篮球群体,可以说几乎每家都会有一副羽毛球拍,小区里、广场边、公园旁、小巷中、草坪上,随处可见打羽毛球的人群,只要有两个人就能玩,这也是羽毛球能成为全民运动的主要原因!

不是最健康运动:这项原因羽毛球,恐怕不是羽毛球资深球友是无法体会的,如果只是在户外打打老年健身球,羽毛球是最佳健身运动首选,如果中了羽毛球的“毒瘾”,迷恋上跳杀的快感,那你的膝盖离伤病就不远了,据统计,一半以上长期泡在羽毛球馆的球友,大部分膝盖、手肘、肩胛、脚踝,都存在一定伤病,除去这些关节处伤病,长期打羽毛球的人,心肺功能、头脑反应能力、视力等都要优于常人!

​在打羽毛球之前羽毛球,先进行热身运动,把身体各个关节处充分活动开,打羽毛球时,实在接不了的球不要强求,打羽毛球结束后,对身体进行拉伸,可避免99%的伤病,羽毛球运动非常好,不管是对小孩还是对老人,非常绅士、非常贵族、非常全民,只要注意赛前的热身和赛后的拉伸,羽毛球也能成为最健康的运动!

标签:羽毛球运动绅士原因


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